Descubra a força transformadora da autocura com "A Cura Reside Em Você: Causas e Soluções para Transtornos Mentais e Doenças Autoimunes: Uma Perspectiva Nutricional", um guia poderoso e revelador sobre superar doenças crônicas e transtornos mentais através da alimentação consciente, consciência corporal e práticas de autocuidado. Chris Lucëna, com sua experiência pessoal e conhecimento profundo, desvenda o impacto da dieta sem glúten na Doença Celíaca (DC), intolerância ao glúten, e como uma alimentação anti-inflamatória pode ser a chave para tratar doenças autoimunes, depressão, TDAH, autismo, e ansiedade.
Neste livro, você aprenderá a importância de desenvolver a consciência alimentar e corporal, entendendo como os alimentos influenciam diretamente não só a nossa saúde física, mas também nossa saúde mental. Com relatos pessoais e embasamento científico, Lucena oferece insights valiosos sobre como uma dieta cuidadosamente selecionada pode ser a sua maior aliada contra transtornos mentais comuns e sintomas de neurodiversidade.
Além de explorar o poder da autocura e a eficácia de tratamentos naturais, "A Cura Reside Em Você: Causas e Soluções para Transtornos Mentais e Doenças Autoimunes: Uma Perspectiva Nutricional" é um convite para você se tornar o principal agente de sua saúde, através de uma jornada de autodescoberta, aceitação e transformação. Se você busca entender melhor o complexo relacionamento entre alimentação e saúde mental, encontrar maneiras de melhorar sintomas de autismo e TDAH em adultos, ou simplesmente deseja adotar um estilo de vida mais saudável e consciente, este livro é para você.